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公司举办职工心理健康辅导讲座

发布日期:2019-10-31 信息来源:党群工作部 作者:王砚 字号:[ ] 分享

10月29日,以“阳光心态、快乐工作”为主题的公司职工素质提升巡回讲堂在濮阳濮润项目部开课,公司工会特邀国家二级心理咨询师、北京大学法学硕士、河南艺术职业学院副教授史荣易主讲职工心理健康辅导。濮润项目部全体职工和参加职工技术比武的机械化公司全体选手认真聆听了本次讲座。

史教授围绕常见心理困扰及简单应对策略、如何控制个人情绪和提高心理健康水平、如何处理亲情、建立和谐家庭关系等为主题,通过心理健康自我评估测试,告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和社会适应能力,是实现自我全面发展的重要条件,要学会控制自己的情绪,正确掌握心理健康知识,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。同时,还结合生活、工作实例设置互动内容,让大家在轻松、活跃的气氛中敞开心扉,引导帮助职工学会调节情绪,平衡工作和生活的关系,缓解工作、生活中带来的心理压力,树立积极向上的健康心理状态。通过聆听和体会,让职工们接受了一次让心灵舒缓的“心灵按摩”,更好地掌握了心理健康知识,从而也更懂得如何去享受美好生活、构建幸福家庭。

为关爱一线职工心理健康,疏导缓解职工的心理压力,公司工会从10月起开展公司职工素质提升巡回讲堂进一线活动。据悉,公司工会将全面加强工会职工服务体系建设,建立“职工服务室”“职工服务岗”“职工服务点”,定期开展心理辅导和心理健康讲座(沙龙)活动,普及、宣传心理健康知识,引导职工学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,不断提升职工的归属感、获得感、幸福感,以更加饱满的热情,积极投身到今后的工作、生活中。(供稿单位审核:张文忠)








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