为深入践行全民健身理念，传承传统非遗养生文化，近日，公司为期近一个月的“锦韵润身心 奋进新征程”八段锦健康月活动顺利收官，全体职工通过线上自主打卡的形式参与活动，在一招一式的舒展中舒缓工作压力，强健自身体魄，以饱满的精神状态凝聚起奋进新征程的团队力量。

本次活动是公司第五届职工运动会的重要配套项目，也是公司工会年度为职工办实事的重点安排。活动创新采用“线上自主练习+小程序打卡”的模式，不设线下集中环节，方便职工灵活利用工余、业余时间参与。活动专门设置试运行期，引导职工提前完成实名注册，熟悉小程序操作流程，跟着内置的标准教学视频熟悉八段锦整套动作，不少职工在试运行阶段就已经跟着分解图鉴，逐一掌握每一式的动作要领、呼吸配合技巧和对应的养生功效，提前进入了练习状态。

在21天的正式打卡周期里，职工们参与热情高涨，每日通过完整观看教学视频完成当日打卡，在一呼一吸的拉伸舒展中放松身心，不少职工还带动家人一起参与练习，让传统养生功法走进了更多职工的日常家庭生活。本次活动参与率超过90%，绝大多数职工都坚持完成了全周期锻炼，充分展现了大家积极向上的精神风貌，公司工会后续将为所有参与活动的职工集中发放定制康养纪念品。

此次活动的开展，不仅让职工们掌握了一项实用的传统养生技能，更在全公司营造出了“爱锻炼、强体魄、共奋进”的浓厚氛围，为大家以更加健康的身心状态投入后续各项工作注入了满满活力，为公司高质量发展筑牢了坚实的健康根基。（供稿单位审核：林庆涛）